vineri, 4 noiembrie 2016

TED-Ed: Ce şi cum să mănânci ca să gândeşti mai cu spor

Eşti elev şi doreşti să te descurci mai bine la şcoala? 

Atunci printre altele, este bine să-ţi urmăreşti cu atenţie alimentaţia. 

Anumite alimente stimulează dezvoltarea creierului – şi îi îmbunătăţesc funcţionarea, memoria şi concentrarea. 

Da fapt, creierul este un organ foarte flămând – primul dintre organele corpului care absoarbe nutrientele din alimentele pe care le mâncăm. 

Dacă hrăneşti corpul cu junk food, în mod sigur şi creierul va suferi. 


Află mai multe, prin TED-Ed, despre modul în care să-ţi hrăneşti creierul. Film subtitrat in limba română.